{"id":633,"date":"2017-01-22T11:21:18","date_gmt":"2017-01-22T10:21:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633"},"modified":"2017-01-22T11:24:03","modified_gmt":"2017-01-22T10:24:03","slug":"nog-lekkerder-slapen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633","title":{"rendered":"Nog lekkerder slapen"},"content":{"rendered":"

Niet lekker slapen is heel lastig en helemaal niet fijn. Toch zijn er ruim 2 millioen mensen in Nederland die daar last van hebben. Tot nu toe ben ik drie versies van niet kunnen slapen tegen gekomen. De eerste is het te druk in je hoofd zijn. Als je dan rustiger in je hoofd wordt dan kan je wel slapen. Daar hebben veel mensen last van en daar is een amulet voor. Die zorgt er voor dat je rustig wordt in je hoofd en dat je zin krijgt om te slapen. Die verkoop ik op mijn andere site.<\/a>\u00a0<\/p>\n

De tweede versie van niet slapen is dat mensen door bijvoorbeeld een burn-out z\u00f3 moe zijn dat ze niet meer kunnen slapen. Slapen kost namelijk energie, het kost meer energie dan voor de TV iets doms zitten kijken. Tegen die slapenloosheid is ook een amulet. Maar ik zou mensen aanraden eerst grondig hun leven te veranderen want als je deze vermoeidheid hebt doe je iets helemaal verkeerd. Het is de amulet voor nierenergie en die vind je hier<\/a>.<\/p>\n

Dan de laatste manier van niet slapen. Veel mensen hebben ook last van deze vorm, minder dan de eerste vorm maar toch. Bij deze vorm is de opening naar de aarde en de hemel, als een soort schrik reactie, dicht getrokken. Het is dus geen blokkade. Het is meer zoals je ogen dicht knijpen voor de felle zon en dan vergeten ze weer open te doen als de zon weg is. Als je dat doet dan zie je ook niet veel meer.<\/p>\n

De hemel-aarde verbinding zit aan de ene kant bij je kruin en aan de andere kant bij je anus. En die zit dan bijna dicht. Als ik er een cijfer aan geeft van 0 tot 10 (10 is helemaal open) dan zit het bij slecht slapers zo beneden de zes en bij chronisch slecht slapers rond de drie. Bij goed slapers boven de zeven. Ik scoor een negen en als ik de boel tot tien open doe dan ga ik me raar voelen.<\/p>\n

Voor het open doen van de hemel aarde verbinding heb ik een meditatie bedacht (aangepast):<\/p>\n

De meditatie gaat als volgt:<\/span>
Terwijl je je ogen dicht hebt ontspan je je.<\/span>
Bedenk dat er een felle straal wit licht uit je anus komt.<\/span>
Terwijl je die in stand houdt ga je naar je eerste chakra en maak je die fel rood als een grote lamp of zon.<\/span>
Terwijl je de voorgaande in stand houdt ga je naar je tweede chakra en maak je die fel oranje als een grote lamp of zon.<\/span>
Terwijl je de voorgaande in stand houdt ga je naar je derde chakra en maak je die fel geel als een grote lamp of zon.<\/span>
Terwijl je de voorgaande in stand houdt ga je naar je vierde chakra en maak je die fel groen als een grote lamp of zon.<\/span>
Terwijl je de voorgaande in stand houdt ga je naar je vijfde chakra en maak je die fel blauw als een grote lamp of zon.<\/span>
Terwijl je de voorgaande in stand houdt ga je naar je zesde chakra en maak je die fel paars als een grote lamp of zon.<\/span>
En dan terwijl je de voorgaande in stand houdt laat je uit je kruin een fel witte straal komen.<\/span>
Nu ga je stap voor stap terug en laat je elk licht zo fel schijnen als je lichaam vind wat nodig is.<\/span>
Dus begin bij je kruin dan de zesde, vijfde, vierde, derde, tweede, eerste, anus.<\/span><\/p>\n

Nu lukt het veel mensen niet om al die punten in stand te houden in hun concentratie, en dat geeft helemaal niets. Gewoon doorgaan. En dan lukt het soms niet om helemaal de juiste kleur te krijgen, ook dat geeft niet, gewoon doorgaan. Het gaat er om dat je een straal fel licht uit je anus en je kruin laat schijnen. De chakra\u2019s daar tussen breng je in evenwicht en dat is ook belangrijk maar het gaat uiteindelijk om die anus en kruin.<\/span><\/p>\n

Het kan ook goed zijn dat je tijdens de meditatie in slaap valt, nou dat was ten slotte de bedoeling. Je kan deze meditatie niet te vaak doen maar om de paar dagen is goed genoeg. Afhankelijk van de persoon zal het van om de dag tot om de week goed zijn.<\/span><\/p>\n

Hoe ben ik zelf hier achter gekomen? Ik ben natuurlijk een ontzettende knutselaar en zit vaak aan mijn eigen energie te knutselen. Dus ik had wat gedaan waarmee ik oude blessures kon oplossen waardoor chronische klachten in mijn lichaam zijn verdwenen. Dat is fijn en daar komt vast nog een vehaaltje over.\u00a0<\/span><\/p>\n

Die oude blessures had ik behandeld met de flitser maar daardoor had ik ook mijn kruis en hoofd geflitst en dat vond mijn hemel aarde verbinding dus niet zo fijn. En omdat die twee uit balans waren geraakt anus op 2 en kruin op 4 had ik ontzettende kriebel in mijn kont gekregen. Zo erg dat ik zo\u2019n doos vochtige doekjes ben gaan halen omdat ik met wc papier de boel stuk maakte. Ik ben dan langzaam van begrip om er achter te komen dat het iets energetiesch is. En in die tijd kon ik ook niet goed slapen. Ondanks ongelimiteerde toegang tot slaapschijfjes. Ik werd een soort van zweverig in mijn hoofd. Dus wel denken maar ook zweverig een soort van geen toon kunnen houden.\u00a0<\/span><\/p>\n

Bij een ander persoon die ik ooit in slaap had geholpen, terwijl zij aan het afkicken was van de slaappillen. Had ik gemerkt dat de hemel aarde verbinding slecht was. En dat als die beter zou worden zij beter zou kunnen slapen. En op een gegeven moment, op de wc\u2026 , viel het kwartje. Die kriebel aan mijn anus dat is de andere kant van de pijp die in mijn kruin begint. Die twee zijn uit balans! Dus met de flitser dat opgelost. En toen was ik de kriebel kwijt en kon ik ook weer slapen. De kriebel is nog wel af en toe even terug gekomen, maar ik snap waarom en ook hie de golfbeweging in die pijp werkt. En nu heb ik er al weken geen last meer van en slaap weer geweldig. Over die golven komt nog een verhaaltje of misschien een filmpje.<\/p>\n

Het heeft ook even geduurd voordat ik dit verhaaltje geschreven heb omdat ik heel goed wilde testen of het nu werkte of niet. En bij een aantal mensen geprobeerd. Zij slapen nu weer lekker en na 26 jaar kriebel geen kriebel meer. Zucht wat een opluchting.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Niet lekker slapen is heel lastig en helemaal niet fijn. Toch zijn er ruim 2 millioen mensen in Nederland die daar last van hebben. Tot nu toe ben ik drie<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[172,159,26,1],"tags":[372,361,370,362,371,294,369],"class_list":["post-633","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bewustzijn-2","category-bewustzijn","category-gezondheid","category-uncategorized","tag-amulet","tag-amuletten","tag-lekker-slapen","tag-life-leaf","tag-lifes-tree","tag-meditatie","tag-slapen"],"yoast_head":"\nNog lekkerder slapen - Levens Stroom<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nog lekkerder slapen - Levens Stroom\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niet lekker slapen is heel lastig en helemaal niet fijn. Toch zijn er ruim 2 millioen mensen in Nederland die daar last van hebben. Tot nu toe ben ik drie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Levens Stroom\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-01-22T10:21:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-01-22T10:24:03+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/?p=633#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/?p=633\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7a8cb50fdd8e9f3b970c269798e0a3ec\"},\"headline\":\"Nog lekkerder slapen\",\"datePublished\":\"2017-01-22T10:21:18+00:00\",\"dateModified\":\"2017-01-22T10:24:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/?p=633\"},\"wordCount\":1088,\"commentCount\":0,\"keywords\":[\"amulet\",\"amuletten\",\"lekker slapen\",\"life leaf\",\"lifes-tree\",\"meditatie\",\"Slapen\"],\"articleSection\":[\"Bewustzijn\",\"bewustzijn\",\"gezondheid\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/?p=633#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/?p=633\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/?p=633\",\"name\":\"Nog lekkerder slapen - Levens Stroom\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-01-22T10:21:18+00:00\",\"dateModified\":\"2017-01-22T10:24:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7a8cb50fdd8e9f3b970c269798e0a3ec\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/?p=633#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/?p=633\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/?p=633#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nog lekkerder slapen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/\",\"name\":\"Levens Stroom\",\"description\":\"Tegen de stroom in varend ontmoet je het meest.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7a8cb50fdd8e9f3b970c269798e0a3ec\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/011be115ae18d65dc7a6e8bfd88d8dae3fd700a0869c40ee6e69030a3515767e?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/011be115ae18d65dc7a6e8bfd88d8dae3fd700a0869c40ee6e69030a3515767e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/011be115ae18d65dc7a6e8bfd88d8dae3fd700a0869c40ee6e69030a3515767e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.jelbert.nl\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nog lekkerder slapen - Levens Stroom","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Nog lekkerder slapen - Levens Stroom","og_description":"Niet lekker slapen is heel lastig en helemaal niet fijn. Toch zijn er ruim 2 millioen mensen in Nederland die daar last van hebben. Tot nu toe ben ik drie","og_url":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633","og_site_name":"Levens Stroom","article_published_time":"2017-01-22T10:21:18+00:00","article_modified_time":"2017-01-22T10:24:03+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.jelbert.nl\/#\/schema\/person\/7a8cb50fdd8e9f3b970c269798e0a3ec"},"headline":"Nog lekkerder slapen","datePublished":"2017-01-22T10:21:18+00:00","dateModified":"2017-01-22T10:24:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633"},"wordCount":1088,"commentCount":0,"keywords":["amulet","amuletten","lekker slapen","life leaf","lifes-tree","meditatie","Slapen"],"articleSection":["Bewustzijn","bewustzijn","gezondheid"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633","url":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633","name":"Nog lekkerder slapen - Levens Stroom","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jelbert.nl\/#website"},"datePublished":"2017-01-22T10:21:18+00:00","dateModified":"2017-01-22T10:24:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.jelbert.nl\/#\/schema\/person\/7a8cb50fdd8e9f3b970c269798e0a3ec"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?p=633#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.jelbert.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nog lekkerder slapen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jelbert.nl\/#website","url":"https:\/\/www.jelbert.nl\/","name":"Levens Stroom","description":"Tegen de stroom in varend ontmoet je het meest.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jelbert.nl\/#\/schema\/person\/7a8cb50fdd8e9f3b970c269798e0a3ec","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/011be115ae18d65dc7a6e8bfd88d8dae3fd700a0869c40ee6e69030a3515767e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/011be115ae18d65dc7a6e8bfd88d8dae3fd700a0869c40ee6e69030a3515767e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/011be115ae18d65dc7a6e8bfd88d8dae3fd700a0869c40ee6e69030a3515767e?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.jelbert.nl\/?author=1"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2b7sn-ad","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jelbert.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jelbert.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jelbert.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jelbert.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jelbert.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=633"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.jelbert.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":635,"href":"https:\/\/www.jelbert.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/633\/revisions\/635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jelbert.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jelbert.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jelbert.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}