Tag Archive for burnout

Intuïtie vs denken

Vroeger was ik altijd een geweldige denker. Ik kon heel ingewikkelde dingen bedenken en dan ook nog maken. Het voelen was er eigenlijk niet bij. Dat had dan weer het nadeel dat ik mijzelf voorbij liep en niet in de gaten had wanneer ik moest stoppen.

Langzaam ben ik meer gaan voelen en heb ik mijn intuïtie verder ontwikkeld. Dat heeft een lange tijd opgeleverd waarbij ik een redelijke intuïtie had en nogsteeds ingewikkelde dingen kon maken. Maar toen heb ik weer niet goed naar mezelf geluisterd en ben toen toch weer burnout geraakt.

Daarna volgde een lange tijd van herstel en vooral niet al te veel ingewikkelde dingen doen. Ik ben toen ook veel meer gaan voelen en heb dat deel van mezelf erg ontwikkeld.

Ondertussen is het gevoels deel groter dan het denk deel. En het is heel maf ik probeer een programma te schrijven waarbij ik met led’s een zon’s opgang simuleer en het lukt me niet om mijn hoofd om die materix functies gevouwen te krijgen. Vroeger zou dat wel gelukt zijn en had ik het wel ingewikkeld gevonden maar was het wel gelukt. Nu doe ik mijn ogen dicht om te denken en kom ik er achter dat mijn hoofd helemaal leeg is. Geen briljante ideeën over hoe ik dit probleem moet oplossen ik kijk een zwarte leegte in. Ik ben een leeghoofd geworden.

Soms hoor ik van mensen dat hun hoofd de hele tijd zo vol is met van alles en dat ze hun hoofd maar niet leeg krijgen, mijn hoofd is op dit moment zo leeg dat ik het niet vol krijg. Dat was nou ook weer niet de bedoeling.

Het voordeel is dat mijn intuïtie het wel erg goed doet op het moment. Het lijkt er dus op dat Intuïtie en Denken tegenpolen zijn en dat ze niet tegelijk in één hoofd kunnen voorkomen.

Hoe ga ik hier nu weer de midden weg in vinden?

Bewustzijn

Bewustzijn, de van Dale beschrijft dat als: 1. vermogen tot besef, tot weten en erkennen van het bestaan van zichzelf en der dingen; 

Het zou kunnen zijn dat je boos gaat worden van dit verhaaltje, zonder percies te weten waarom, dat is het zelfzuchtig ego wat in opstand komt. In de UB lessen die ik nu bijna 7 jaar volg gaat het vooral over het vergroten van het bewustzijn. Door een groter bewustezijn ben je je meer bewust van jezelf en de effecten die je handelen hebben op je omgeving en dan kan je hier ook verantwoordelijkheid voor dragen. Het brengt ook meer compassie voor je medemens net zich mee, en uiteindelijk een gevoel van eenheid.

Bewustzijn is echter net zo glibberig als een zeep die te lang onderwater gelegen heeft en als je er een tijdje mee bezig bent ook een vloek. Een vloek omdat je nooit meer terug kunt naar dat je niet kunt weten welke gevolgen je acties hebben. Want je zal altijd herinneren wat je verloren hebt.

Maar eerst het zeepje. In de eerste 2 jaar van de UB lessen heb ik heel veel geleerd over bewustzijn en vrije wil en paradoxen. Vrije wil is een van die paradoxen want je hebt het en tegelijk heb je het ook niet. Hoe kan je nou iets hebben en het ook niet hebben? In het vorige verhaaltje staat een paradox beschreven over liefde voor anderen en jezelf, dat is een aardig voorbeeld. Op een gegeven moment snap je plotseling hoe de paradox werkt. Het is een soort van buigen van je gedachten en plots een klik, je hebt het zeepje gevangen. Nu als je niet op let laat je het zeepje vallen en snap je niet meer hoe je het eerdere begrepen consept kon begrijpen. Dan moet je opnieuw heel erg je best doen om er bij te kunnen. De volgende keer zal je beter je best doen om het zeepje vast te houden. Met meer oefening kan je het zeepje steeds beter vasthouden tot dat je het niet meer laat vallen.

En dan als je het zeepje helemaal eigen hebt gemaakt dan wordt het deel van je leven je bedenkt niet meer dat het iets speciaals is wat je geleerd hebt. Tot dat je met iemand spreekt die de paradox nog niet begrijpt. Je doet al je best om die persoon uit te leggen hoe het werkt en dat het volledig logisch is dat wat je zegt. De ander zal je echter niet kunnen begrijpen en mogelijk zelfs boos worden. Dat is deel van de vloek. Je merkt dat je steeds moeilijker diepzinnige gesprekken met andere mensen kunt hebben omdat ze de paradoxen en consepten die je begrijpt niet kunnen bevatten.

Maar voor jezelf is er ook de valkuil als je stopt met leren dan worden alle zeepjes weer glibberig en zal je ze een voor een laten vallen. Het is bijna niet voor te stellen dat dat kan. Zeker in het begin van je bewustwording kan dat. Na de eerste 2 jaar UB lessen was er gedurende ruim een half jaar geen UB. In die tijd had ik een nieuwe baan en was daar vol enthousiasme in (de valkuil) gesprongen. Daar heb ik het voor elkaar gekregen om in record tijd burnout te raken. Voor het einde van de proeftijd had ik daar al last van. Ik begon bij dat bedrijf in april en eind december daarna waren de UB lessen voorbij. Tegen de tijd dat het weer april was was ik ontzettend burnout en alles vergeten wat ik in die twee jaar verworven had. Toen de UB weer opnieuw begon in september ging het wel veel gemakkelijker om de dingen weer op te pikken. Maar het is heel raar om dingen niet meer te kunnen begrijpen die je eerst wel begreep. Het is misschien wel net zoiets als het hebben van hersenletsel en bedenken dat je vroeger wel goed kon denken en nu niet meer. Gelukkig is het niet permanent ik kon immers weer mee doen met de lessen en alles weer oppakken wat verloren was.